ТренингиРазгрузочный день online - Женский тренинговый центр Татьяны Шадриной

03.06.20190

Мы живём в обществе изобилия и едим пищу, в которой нет самого главного – питательных микроэлементов, необходимых для нашего организма!

Сегодня люди живут дольше, но не факт, что они здоровее. С точки зрения генетики, биохимии, физиологии мы не отличаемся от наших предков из каменного века, но есть большая разница в питании. Человек каменного века ел более высококачественные продукты. Древний рацион в сравнении с нашим «индустриальным» питанием был настоящим хитом для здоровой жизни!

Почти 70% современных продуктов питания проходят промышленную и тепловую обработку, они наполнены консервантами, красителями, добавками.

Нехватка живых, не синтетических, микроэлементов как раз и вызывает преждевременное старение и боле 80% современных заболеваний.

Как это улучшить? Можно помочь своему организму. Именно для этого и существуют различные программы очищения. Каждый день в организме образуются шлаки. Природой предусмотрено, что шлаки и токсины должны выводится из тела  с мочой, потом и через желудочно-кишечный тракт. НО! По многим причинам организм современного человека уже не может самостоятельно избавляться от такого количества вредных веществ.

Время от времени мы можем дать возможность организму очиститься и отдохнуть. Самый простой способ провести РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!

ПОЧЕМУ регулярные Разгрузочные Дни эффективны:

  • восстанавливается природный механизм выведения шлаков из тела;
  • уменьшается объём желудка и корректируется вес;
  • снижается нагрузка на пищеварительную систему;
  • выводится излишняя жидкость и спадает отёчность;
  • питание становится более осознанным и здоровым;
  • нет резких скачков веса;
  • нет срывов в питании;
  • появляется энергия и ясность мысли.

 

Разгрузочный день диетологи рекомендуют проводить 1 раз в неделю либо 1 раз в две недели. Если разгружаться чаще раза в неделю, то организм начнет противостоять этому процессу и наоборот накапливать жиры. Это может нарушить обмен веществ.  Разгружаемся без фанатизма и помним, что Разгрузочный день – это не диета, а отдых для тела.

 

Я приглашаю Тебя пройти on-line программу «Разгрузочный День» СОВМЕСТНО! Мы ВМЕСТЕ пройдём путь оздоровления организма и ты обязательно получишь отличный результат!

Каждая участница получит:

  • базовые знания по привычкам в питании;
  • инструкцию как правильно подготовиться, пройти и выйти из Разгрузочного Дня;
  • рецепты и примеры меню
  • профессиональную поддержку и мотивацию;

 

Стоимость on-line программы «Разгрузочный День» 135 грн.

 

Автор и ведущая  – Татьяна Шадрина


* член Ассоциации «Лига фитнес-диетологов и нутрициологов Украины»

* член Ассоциации сексологов и сексотерапевтов Украины

* консультант по женскому здоровью: питанию, образу жизни, интимному здоровью
* сертифицированный джус-эксперт
* амбассадор бренда Hurom в Украине

Добавить сообщение

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

https://t-shadrina.com/wp-content/uploads/2018/07/logo_small.png

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Посетите нас в социальных сетях:

Free WordPress Themes, Free Android Games